Později jsem si uvědomil, že jsem naštvaný na svou přítelkyni a neuvědomil jsem si to

Později jsem si uvědomil, že jsem naštvaný na svou přítelkyni a neuvědomil jsem si to

Od Quinn Phillips 1. září 2020

7 Komplikace vysokého cholesterolu – a jak jim předcházet

Vysoký cholesterol může přispět k tvorbě plaku ve vašich tepnách, což vede k celé řadě problémů.

Od Quinn Phillips 1. září 2020

10 nejčastějších dotazů k léčbě vysokým cholesterolem, zodpovězeno

Zde je to, co potřebujete vědět, pokud vám byly předepsány léky na snížení hladiny cholesterolu.

Od Briana P. Dunleavyho 1. září 2020 Zobrazit vše

STŘEDA 5. června 2013 – Reflektování vašeho emočního stavu mění fungování vašeho srdce, když jste naštvaní, nachází novou studii, která byla dnes zveřejněna v časopise PLOS ONE s otevřeným přístupem.

“Povědomí může zcela změnit vaši emocionální reakci.” Když si uvědomujeme hněv, je pravděpodobnější, že to neovlivní budoucí události, “řekl autor studie Karim Kassam, PhD, z katedry sociální a rozhodovací vědy na univerzitě Carnegie Mellon University v Pittsburghu, Pa.

Dr. Kassam uvedl příklad ze své vlastní zkušenosti. “Hrával jsem poker online a je tu jev, kdy lidé po určitých událostech hrají špatně, a pak mají tendenci přijít o spoustu peněz,” řekl. “Ztrácel jsem peníze a nevěděl jsem to.” proč. Později jsem si uvědomil, že jsem naštvaný na svou přítelkyni a neuvědomil jsem si to. Kdybych v té době přemýšlel, možná bych to věděl. ”

V nové studii Kassam a další vyšetřovatelé požádali 112 lidí, aby provedli náročný test z matematiky, což je pro většinu lidí obtížný úkol-počítat zpětně v krocích po 7 nebo 13 z pěticiferných čísel. Vědci poté poskytli negativní zpětnou vazbu jednomu účastníkovi skupiny tím, že jim řekli, že si vedli špatně a příliš se hýbali.

Výzkumníci měřili funkci srdce po testu z matematiky, po negativní zpětné vazbě a po dotazu jedné skupiny účastníků na to, jak se cítí pomocí krátkého kvízu. Skupina hněvu, která kvíz hodnotila své pocity, vykazovala průměrný nárůst srdeční frekvence o osm úderů za minutu. Průměrný nárůst srdeční frekvence u těch, kteří neměli možnost sebehodnocení svých emocí, byl 16 úderů za minutu.

Srdce bilo rychleji a zvýšilo srdeční výdej (celkový objem krve čerpané srdcem za minutu) u účastníků, kteří byli naštvaní, ale neměli příležitost sdělit své pocity. Krevní tlak se zvýšil v obou skupinách, ale nebyl významně ovlivněn dotazem na emoce.

Studie naznačuje, že sebeuvědomění psychologických procesů mění způsob, jakým srdce reaguje na situaci.

“Být si vědom své emoční reakce je dobrá věc.” Ovlivňuje rozhodnutí lidí, ať už si toho jsou vědomi, nebo ne, “řekl Kassam. „Představte si, že se někdo vrací domů vystresovaný kvůli práci,“ dodal. „Na dovolenou mohou říct‚ ne ‘, aniž by si uvědomili, že jsou ve stresu kvůli práci. Rozhodnutí lze vyjasnit tím, že se na něj zeptáte. ”

Udržování srdce zdravého

Kardiologka Reena Pandeová, redaktorka časopisu Everyday Health, uvedla tato zjištění na pravou míru: „Je dobře známo, že emoční stres může mít negativní účinky na srdce, částečně prostřednictvím zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Určitě to dává smysl jakákoli intervence, která zlepšuje emoční stav člověka, včetně sebereflexe o svém hněvu, by měla příznivý vliv na tyto srdeční parametry. “

Je známo, že stres má vliv na zdraví srdce, a z předchozího výzkumu víme, že fyzické i duševní zdraví se může zlepšit, když lidé přemýšlí a píší o negativních emočních zážitcích.

Podle doktora Pandeho, který je lékařským ředitelem vaskulární diagnostické laboratoře v Brighamu a ženské nemocnici v Bostonu, „budoucí výzkum nám musí pomoci pochopit, zda metody zvládání stresových situací mohou ve skutečnosti zabránit vážnějším srdečním onemocněním, jako je například infarkt. “

Nahrazení hněvu vědomím vám může pomoci vyrovnat se se stresovými situacemi – a pomůže vašemu srdci zůstat zdravé.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdraví srdce!

Nejnovější v oblasti hypertenze

Těhotenské komplikace způsobené vysokým krevním tlakem se v USA téměř zdvojnásobily

Komplikace zažívají také mladé matky a zdá se, že systémový rasismus je hybnou silou.

Od Kaitlin Sullivan 19. listopadu 2020

Dieta s vysokým obsahem flavanolu spojená s nižším krevním tlakem

Podle nového výzkumu může konzumace potravin s vysokým obsahem flavanolu, jako je čaj a kakao, pomoci snížit krevní tlak – dokonce i u lidí s hypertenzí. nbsp. . .

Od Lisy Rapaportové, 5. listopadu 2020

Výzkum ukazuje, že rostlinná strava snižuje krevní tlak

Přehled 7 různých rostlinných diet ukazuje, že trochu masa s převážně rostlinnou stravou je nejzdravější způsob, jak jíst.

Od Jordan M. Davidson 10. srpna 2020

Role diskriminace v hypertenzi u černých Američanů

Nový výzkum osvětluje, jak může celoživotní diskriminace zvýšit riziko hypertenze.

Od Jordan M. Davidson 2. července 2020

Studie ukazuje nepřesnosti v mnoha domácích monitorech krevního tlaku

Vědci tvrdí, že součástí problému jsou nesrovnalosti mezi schválením zdravotnického prostředku a ověřením zdravotnického prostředku.

Od Kaitlin Sullivan 17. dubna 2020

Studie zjistila, že vysoký krevní tlak je běžný u mladých sportovců

Navzdory předpokladu špičkového zdraví může mít mnoho mladých atletek nediagnostikovaný zdravotní problém.

Od Kristi Pahr, 27. března 2020

Mnoho pacientů s rakovinou na Ibrutinibu vyvine vysoký krevní tlak do šesti měsíců

Výzkum naznačuje, že riziko hypertenze s rakovinotvorným lékem může být horší, než se dříve předpokládalo.

Od Lisa Rapaport 23. října 2019

Připomenutí léků na krevní tlak Losartan rozšiřuje obavy z rakoviny

Akce přichází uprostřed neustálého odvolávání dalších léků na srdce, ale pacienti varovali, aby nepřestali užívat léky.

Od Don Rauf, 26. září 2019

Studie uvádí, že počet těhotných žen s vysokým krevním tlakem se od roku 1970 zvýšil více než třináctinásobně

Starší věk matek je významným přispívajícím faktorem a podle vědců je míra hypertenze u černochů dvakrát vyšší.

Od Don Rauf, 17. září 2019

Chce to vesnici: Výzkum ukazuje, že hypertenze je lépe řízena s místní podporou

Lidé se špatně kontrolovanou hypertenzí mohou mít mnohem menší pravděpodobnost vzniku závažných srdečních problémů, když spolu s povzbuzením dostanou léky zdarma. . .

Od Lisa Rapaport, 9. září 2019 “

STŘEDA 8. ledna 2014 – Podle údajů shromážděných United Network for Organ Sharing (UNOS) muži, kteří dostanou poddimenzovaná ženská srdce, častěji zemřou do jednoho roku po transplantaci srdce.

V první studii svého druhu lékaři na Lékařské fakultě University of Maryland analyzovali 31 634 párů transplantací srdce dárce a příjemce pomocí transplantačního registru UNOS.

Transplantace může být jedinou možností pro lidi s těžkým srdečním selháním, u nichž selhala jiná léčba. Ale uvedl Robert M. Reed, MD, vedoucí vyšetřovatel studie: „Muži, kteří dostávají srdce žen, mají o 32 procent vyšší pravděpodobnost, že zemřou v prvním roce po transplantaci, a to je zcela kvůli neoptimálnímu dimenzování. “

Problém není v tom, že ženská srdce nebudou fungovat u mužů. Je to tak, že menší srdce nebude dobře fungovat ve větším těle. „Je mnohem důležitější správně se přizpůsobit velikosti – bez ohledu na pohlaví,“ řekla Stephanie Moore, MD, kardiologka programu kardiologického transplantace srdce v Massachusetts General Hospital (MGH) v Bostonu.

Data ukázala, že 77 procent těch, kteří dostali transplantaci srdce, byli muži, ale pouze 71 procent dárců byli muži. Zatímco většina z nich byla sexuálně sladěna – mužské s mužským nebo ženským se ženským srdcem – 29 procent bylo sexuálně nesouladných. Data, která se týkala 22 let transplantací, byla dnes publikována v JACC: Heart Failure.

Které srdce funguje nejlépe?

Zeptali jsme se doktora Moora, jak jsou srdce vybírána k transplantaci. Současná praxe, řekla, je podívat se na MRI srdce a zvážit pohlaví, výšku, váhu a věk při vytváření shody mezi dárcem a příjemcem.

Ale vzorec není ideální. “V podstatě je srdeční hmotnost u žen menší než muži se stejnou výškou a váhou.” To je potenciálně důvod, proč je použití výšky a hmotnosti pro stanovení velikosti dárců příjemcům nedokonalé, “vysvětlil Moore.

“Zvažujeme také vzdálenost mezi místy dárce a příjemce, protože srdce dárce lze mimo tělo uchovat pouze po dobu čtyř nebo pěti hodin,” dodala. “V úvahu se bere také věk dárce a stabilita dárce.” A vezmeme v úvahu závažnost onemocnění příjemce, složitost operace “a to, zda má příjemce srdce další zdravotní potíže.

“Je to VELMI složitý proces párování,” zdůraznil Moore, “a máme velké štěstí, že jsme stejně úspěšní jako při přidělování orgánů.” Chce to štědré dárce, vděčné příjemce a spoustu týmové práce. ”

Nabídka nedrží krok s poptávkou po transplantaci srdce. Každý den je na čekací listině po transplantaci srdce 3000 lidí ve Spojených státech. Každý rok bude k dispozici pouze asi 2 000 dárcovských srdcí, takže podle amerického Národního institutu pro srdeční plic a krev se čeká několik dní až měsíců.

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje o zdraví srdce!

Nejnovější v oblasti zdraví srdce

Nové pokyny pro zdraví srdce Zaměřte se na břišní tuk, nejen na tělesnou hmotnost

Silnější obvod pasu může podle nových pokynů zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění iu lidí, kteří nemají nadváhu ani obezitu. . .

Od Lisy Rapaportové, 27. dubna 2021

6 věcí, které by lidé se srdečními chorobami měli vědět o vakcínách proti COVID-19

Najděte odpovědi na své otázky o tom, jak získat vakcínu a jaké vedlejší účinky se u vás mohou vyskytnout.

Od Kaitlin Sullivan 5. dubna 2021

The American Heart Association Makes the Heart-Mind Connection Official

 Výzkum spojující duševní a kardiovaskulární zdraví dosáhl kritického množství, říká AHA. A můžete podle toho jednat.

Od Allison Young, MD, 26. března 2021

Cvičení, nikoli terapie testosteronem, zlepšuje zdraví tepen u středních a starších mužů

Přestože léčba testosteronem může zvýšit hladiny tohoto mužského pohlavního hormonu, nová klinická studie naznačuje, že to nepomůže vytvořit vnitřní výstelku. . .

Lisa Rapaport 1. března 2021

Zpívající chirurgové vydávají novou hudbu pro měsíc srdce

Druhé EP dua si klade za cíl zvýšit povědomí a inspirovat posluchače, aby upřednostňovali zdraví svého srdce.

Od Katie Williams 26. února 2021

Mnoho starších dospělých užívá aspirin pro zdraví srdce, i když se to nedoporučuje

Lidé ve věku 75 let a starší, kteří nikdy neměli kardiovaskulární příhodu, jako je srdeční infarkt nebo mrtvice, pravděpodobně nebudou mít prospěch z každodenní aspirinové pilulky. Ale nový. . .

Lisa Rapaport 24. února 2021

Transgenderové ženy mají s věkem jedinečná rizika pro srdce

Genderově potvrzující léčba hormony představuje pro transgender ženy v průběhu času kardiovaskulární rizika, která se liší od rizik, kterým ženy čelí. . .

Lisa Rapaport 22. února 2021

Zeptejte se Castle Connolly Nejlepší lékař: Co potřebujete vědět o zdraví vašeho srdce

Pokročilý kardiologický specialista na srdeční selhání a transplantaci, uznávaný jako nejlepší lékař Castle Connolly, odpovídá na otázky týkající se udržení vašeho srdce. . .

Do 22. února 2021

Mladí dospělí černí jsou po transplantaci srdce mnohem vyšší riziko smrti

Nová studie říká, že u mladých černých dospělých je dvakrát vyšší pravděpodobnost úmrtí do jednoho roku od zákroku.

Jordan M. Davidson 5. února 2021

Gestační diabetes vázaný na poškození tepny roky po těhotenství

Ženy s gestačním diabetem během těhotenství mají zvýšené riziko takzvané kalcifikace koronárních tepen – plaku, který se hromadí. . .

Od Lisy Rapaportové lékařský dietonus, 2. února 2021 “

PÁTEK 17. května 2013 – Zastavení srdce je dnes hlavní příčinou úmrtí v USA a na pracovišti, ale s jednoduchým školením můžete být připraveni reagovat, pokud někdo potřebuje vaši pomoc. Z důvodu poruchy elektrického systému srdce je srdeční zástava někdy komplikací komorové fibrilace a způsobuje více než polovinu úmrtí způsobených kardiovaskulárními chorobami. Míra přežití prudce vzroste z 5 procent na více než 80 procent, když někdo vstoupí a rychle použije k restartování srdce automatický externí defibrilátor (AED). Dobré samaritánské zákony, které povzbuzují lidi k tomu, aby pomáhali druhým bez obav ze soudních sporů, chrání ty, kteří zasáhnou v případě nouze v USA.

Zde je to, co potřebujete vědět:

Co je to AED?

Automatický externí defibrilátor (AED) je malé počítačové zdravotnické zařízení, které analyzuje srdeční rytmus člověka. AED je naprogramována tak, aby detekovala typ srdečního rytmu, který vyžaduje zásah. Obsahuje jednoduché pokyny a automatické hlasové pokyny. AED, které používá vyškolený operátor mimo nemocniční prostředí, vyvolá elektrický šok nazývaný defibrilace, který v případě potřeby restartuje srdce člověka. Použití AED během prvních několika minut může zvrátit zástavu srdce a zachránit životy.

Jak funguje AED? 

AED měří srdeční rytmus nereagujícího člověka. Počítačové zařízení poté vybere a doručí zachránci automatické hlasové pokyny na základě srdečního rytmu. AED bezpečně přivádí elektrický šok do hrudníku oběti, který může okamžitě obnovit normální srdeční rytmus. “Je nezbytné, aby došlo k rychlé defibrilaci, aby se zachránil život pacienta.” S každou minutou, kdy je pacient ve ventrikulární fibrilaci, klesá pravděpodobnost přežití, “řekl Kevin R. Campbell, MD, FACC, kardiolog z UNC Health Care/Rex. Přínosy pro pacienta jsou obrovské, dodal, „AED mění rychlost přežití z méně než 5 procent na více než 80 procent při rychlé defibrilaci. “Jednoduchým tréninkem můžete výrazně změnit šance člověka na přežití během srdeční zástavy.”

Kdy mohu použít AED?

K zástavě srdce může dojít kdykoli a kdekoli bez varování. Během zástavy srdce se srdeční tep člověka stává nepravidelným a nepravidelným – známým jako ventrikulární fibrilace – a pokud nedojde k šoku, pacient zemře. “Každou minutu, po kterou pacient zůstává v nepravidelném srdečním rytmu, klesá pravděpodobnost přežití exponenciálně,” říká Dr. Campbell. Podle jeho zkušeností se infarkty často vyskytují v časných ranních hodinách, kdy jsou hladiny adrenalinu a kortizolu nejvyšší.

Provozovatel AED musí být schopen detekovat příznaky náhlé srdeční zástavy. Je na čase získat AED, pokud osoba:

Náhle nereaguje

Toto je nouzová situace, kde se počítá každá minuta, proto zavolejte 911 a získejte AED.

Kde najdu AED?

American Heart Association podporuje přístup veřejnosti k AED, které by nyní měly být k dispozici všude, kde se shromažďuje velká skupina. Zákony se liší podle státu, ale mnoho států vyžaduje AED ve veřejných prostorách, jako jsou školy, kluby zdraví a sportovní stadiony. Všechna vozidla nouzové reakce jsou vybavena AED. “Věřím, že každá veřejná škola v zemi by měla mít pohotově k dispozici AED,” řekl Campbell.

This entry was posted in Blog by Ann. Bookmark this page.
Recent Related Articles

Comments are closed.